心靈旅程

如果不肯放下，緊緊抓著過去，強調那份不安，如討債般地向老天索求更多的安全感。表面上似乎是順服的命運，可憐被迫害的自己，要求別人和老天要平反過去；到頭來卻是變成跟自己過不去，更頑強地抵抗改變自己的可能，很容易因此在不安的情緒中愈陷愈深，與快樂漸行漸遠。

「小我」比較懶惰，它希望身體的主人習慣既有的習慣，它才能有繼續存在的空間；但「高我」，也就是最接近神性真實的自我，卻不希望這樣，而是希望透過「超意識」釋放愛與寬容，希望提供療癒的幫助，最後可以原諒那些沒有善待我們的人，而終於我們也懂得學會要善待自己。

輪迴之說，本來是宗教勸人向善的一種方式；但是，常常得到反效果，成為不想負責任改變自己的人，找到藉口開脫。即使是願意以今生行善來彌補前世的罪孽，也變成有點「交換條件」的味道。

真正有心的人，總會乘願再來。

沒有必要追溯「前世」。因為「前世」之前，還有太多「前世」，追究不完。當下，才是最重要的。如果因為追究「前世」，而忽略當下，就是本末倒置了。

純然地以慈悲的態度同理自己過去的來歷，而不執著於那些已逝的恩怨情仇，能夠不依賴過去以決定未來

不要用過去的遭遇，替自己找到不願改變、不求長進的藉口。

即使重現「前世」的各種遭遇，仍無法教會自己如何面對今生。

那些引領他回溯「前世」的老師，怎麼沒有教他如何面對今生，以積極的態度處理，進而消災解厄？或是他沒有繼續參加課程，以至於卡在有如一場噩夢的「前世」裡。

他若沒有善用理解「前世」的遭遇，化解今生心結，反而會被那樣的幻相給困住。

該如何以愛與寬恕，克服內心的恐懼，重新開創新局，活出生命的奇蹟呢？這不才就是追求靈性成長，最重要的使命嗎？

只要完全明白自己可以免於匱乏愛的恐懼，獲得療癒，感到圓滿，立刻就是重生的開始。

放下過去、拋開未來，此刻就是天堂。

從前種種，譬如昨日死；從後種種，譬如今日生；此義理再生之身。

活著不是為等死；生死輪迴在當下。每個當下，都是新的開始。