心靈旅程

你好，我們都懂得去教育別人、教別人或改變別人，你有沒有想過，你自己也可以被教育、被改變的呢？

但我這裡的教育與改變，不是別人，而是自己，但這個自己又跟自己有點不太一樣。

我假設了一件事情，就是，你自己身上卡很多的陰（不要管太多是否不是真的陰、啥小的）

就是身上卡的，不是卡陰，而是很多的思想、很多的人格、很多的有的沒有的，

估切稱他為某某能量體，就跟氣體一樣，你身上有煙味、臭味、尿味、屎味、香味、腥味～～這就是能量體，

那也可以稱這種能量體，叫人格片段，

所以常常會有一些思想，常常會有一些固有的想法，某種前世記憶啦、原生家庭啦、內在小孩呀、今世的創傷呀、陰影呀、情緒啦、你媽講的話啦、你爸講的啦、老師講的啦、種種魔音傳腦的屁話。

估切都叫人格片段體，然而，你可以試著與這些人格片段體溝通，講出你認知的想法

你可以學著像超渡鬼魂一般的講話方式，對這些人格片段體說，施主，放下屠刀、立地成佛吧。

通常這種超渡，會像是，一個慈愛的母親、慈愛的父親、神、佛，凡事能導正的想法，去導正，你可以回頭是岸的說詞，

其實你的本性良善，我知道你的痛楚、你的過程、其實你人很好，你有機會重頭開始、回歸正途之類的。

給予他們放下心防的，可以是擁抱、可以是關懷、可以是溫柔的對待，

畢竟他是你，你可以對自己寬容、大方、溫度與溫暖，你可以愛他，

去愛你的各式各樣的人格片段體，

當你的人格片段體被關懷與照顧後，你自己的狀況也會良好。

就如同的你身上的煙味被中和了，成為了無色無味一樣，或芳香清新一樣。

希望這種比喻能夠讓你們學會與自己的人格片段溝通，

或使自己懂得變得更好的自己。