心靈旅程

讀零極限後，比較常說的，就是，為你的人生負百分之百的責任。

這個感覺，在於，我如果這樣去想的時候，

先不要有都是我的錯的想法，不要用「我的錯」、「我的問題」這樣的想法。

不是為了要罵誰，究責誰錯誰對的。

我覺得「負百分之百的責任」這種想法一出來的時候，

我就會想，當遇到一個不如意的事，我先一個想法，我不去說是「外在的錯」，

不是別人的問題，不是他人的錯，不是他……這樣的想法先進入你的腦海。

在來，遇到這種事，我能做的是什麼，因為我得為這樣的事負責，

當我遇到這樣的事，我要想想，自己能做怎樣的選擇與改變，

溝通或選擇，當下選擇你往哪個方向去思考，可能是抱怨，那抱怨又使你有一個轉變嗎？

或許抱怨，從沒有讓你從情境中跳出去，

抱怨，總是抱怨外在的環境，外在的人、事、物，總是說著，外面不變，自己就無法如何？是否是這樣的感覺？

如果不抱怨，而是說，我能夠怎麼改變時，因為外在難以改變，別人難以改變，改變自己總容易多了吧。

自己是掌控自己心念的人，你可以改變你的感受，或許外在不管是什麼，也不影響你的心裡平靜，自己總可以苦中作樂。

相由心生，外在環境都因內在而轉變，這套邏輯通的話，就是外在環境是呈現出內在的變化。

如果不相信上面這句話，

那也要相信，外在環境如果都不動的話，只有你能夠走動，如果你不轉移地方，那你就會一直在原地，不是嗎？

而今天在閉起眼睛的時候，你看不見外在的，你只看到你裡面的，你的感受，外面都不動，沒有變化，你的內在變化一堆，

你去感受你的內在變化，你是否可以改變內在的感受，是否可以請求或調整你的內在感受，使之平靜呢？是否可以調整你的感覺呢？

人的意識，是可以做為一個搖控器，那可以搖控你的感受的只有你，或許會覺得外在影響你的搖控，不過我會當作那是被他人洗腦或制約，當我們靜下來，聽聽內在的聲音，有外在的聲音，也有內在的聲音，你決定如果抉擇你的搖控器是要上還是下。

或許外在的像是意見這樣的東西，而你內在也有像是我想要做什麼的東西。

後來兩邊一起打起架來了，而自己的意識需要判別，我得選擇怎麼做，就看你自己感覺想要選擇什麼，這之中，或許有你真正想要的，也有恐懼，使你怕追逐你想要的。

在勇敢無所畏懼的時候，你能夠追逐你所想要的事物，你放膽的去了，或許，要勇敢，真的是很難，我也這麼覺得，不過如果說，我們可以慢慢成為勇敢的人，或慢慢的消除或降低恐懼，你相信這應該是做得到的，你慢慢得掌握住你的搖控器，懂得使用你的搖控器，而不在被恐懼給搖控了。

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在我看來，如果我對我的人生負責，我用我對我自己的行為、思想、感受都負責時，我遇到的事，

這之中可能有因果，如果我之前沒說那句話，或許就沒這回事了，那我也只能接受，這是我造成的，有這個結果，我承認，我也願意接受，並且我願意改進。（如果我覺得這樣真的不好的話～或許，竟然事情都發生了，而一開始不相信，但如果重覆性的發生多次的時候，或許我相信了，這是我吸引來的，或自己內心某些地方需要調整的，或我的確在某些事上，我發現是不對的，並尋求瞭解與改進）

我選擇了某個工作，而工作或許我有所不滿，我也只能說，當初我的判斷錯誤，所以我一時間沒察覺到，這並不是我想要的，這是我的選擇，我接受了我遇到這樣的事與工作，但我會再選擇我真正想要的工作，我會選擇辭職，而辭職所造成的問題與後果，以及可能的擔憂，我也要承擔與接受，這是我的選擇。可能失去了一份薪水的、可能失去了一份安穩的工作，這也是選擇，也是因為我想要去選擇我想要的工作，我就得有勇氣去捨去這些過去舒適圈的東西。

如果我遇到了，跟我類似的人，或許我也要承認，這是我吸引力法則奏效的後果，因為同類才會相吸呀，如果對方身上有你自己身上也有的東西，那你看見了，這也是因為我的感受或頻率或內在潛意識有某種東西存在，所以才吸引了一樣的事物來，那我也接受，是我自己或許潛意識沒察覺的東西，所造成的影響，那我看見的，就選擇了清理，謝謝這之中帶來的洞見與禮物，並進入下一個階段的旅程。

負責這個東西，感覺，如果你對自己有責任的時候，不責怪他人的時候，有時候想法就開始改變，即便是他人很爛很爛，而你用這是屬於自己的責任的時候，或許就會想，是我沒有把他教導好，是我不懂他哪裡不懂，我可能要真正瞭解他哪裡不懂，並慢慢引導他。

當用屬於自己的責任的時候，想法就有個轉變，就會去想，我遇到這件事，我能夠怎麼做，而不是他的事、他的問題，然後什麼事都不干自己一樣，就沒有解決了真正的問題。

或許屬於自己的責任之後，就會說，是否我不瞭解他，是否我溝通上有什麼誤解，是否我溝通上不夠詳細明白讓他理解，是否我做了什麼使他感受不好的事，有了這層的想法之後，就會有一個進一步和協的處理方式。

我們雖說是我們自己的責任，但且記，不是要使自己在哀怨與痛苦的漩渦中捲入其中，而是為了使事情能夠朝良善的事發展，而尋求解決之道。

可能調整自己的情緒，可能打破自己的執著與在意的事，可能學會溝通、學會表達，可能用一個跳脫的思維，創造一個對雙方都好的意見與想法，大家都能夠接受的事物來解決問題，這之中並不想犧牲任何其中一方。

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對焦結束～～我將我的意識焦距在某一個層面，一直想要講出某個感覺層面的東西（或許就是某種類似愛的頻率大小的某一層次來講）

我一直在想著要如何表達，而這之中是否有說漏的，畢竟是希望講責任的時候，不要使人誤解，

講責任這種東西，希望能讓人能夠懂，我該怎麼說，我這麼說是否有誤，然後一直往上想，這句話帶給人的感覺是什麼，會不會有哪些搞錯的之類的，而繼續編寫下去。

不過既然我編的不好，就只能說抱歉了～

這對焦其實滿難述說的，所以並無法說，這是某個最好的、最對的真理，我會說，可能對可能不對，取決於你相信什麼，就截取什麼對你有益的話語，其他你懷疑的，你就當作，這不是真也沒關係，就踢掉，最好是忘掉，或不在意，

若一直打轉在這句話說的不對，你的心裡面的感受會被受影響，所以不執著於對不對的，而取自己有益的即可。