心靈旅程

在《練習的心境》，讓我感覺這本書的作者，感像一個修行人，或則開悟的人，或則，稱高靈也不為過。

真的寫的滿好的。

以為是一種學習的書籍嗎？

以為是一種成功的書籍嗎？

但在我看來，是一本靈性的書籍。

充滿著許多靈性的知識，用在日常生活上、用在達成目標上，用在讓自己活出更好的自己上。

在他的書中，提到，

我們有一個我，在觀察我們的內在對話。

一般來講，當我們做為一個旁觀者時，總是能看透別人的問題，並給予保貴的意見。

但是，論到我們自己的時候呢？

卻又搞不清楚自己的狀況，焦慮感，挫折感

因為我們無法保持察覺、覺知

我們有一個真我，在觀察我們的自我。

真我，能察覺到自我不斷的在想事情，唯有以一個真我的方式，跳脫自我，觀察著自己，一個觀察家，看著自我（自己的思緒）在說些什麼，

不被其情緒牽著走。

就跟《正念冥想手冊》，講的冥想方式一樣。

就跟《起飛》，講的察覺一樣。

我們要察覺自己

也就是在真我的狀態下，去看待自己的自我。

如同，玩遊戲的你，在觀察著你所操作的遊戲角色一樣，不管遊戲角色，在遊戲裡的任何對話，你都不會被他帶著走，除非你真的被他帶著走了。

如看電影，有時候我們會過於融入電影中的情境。

當作者提供，貼近真我，

不就是《與神合一》嗎？

所以當人越貼近真我，就越顯得合一的狀態，

就是越來越像神

這樣就是，我們活在這個世上的靈性目的，其實就是為了「貼近真我」，「與神合一」，他會給你保貴的智慧

如同，我「匿名的引路人」，我就因為用一種「智慧老人」，一個手機的另一邊，一位不知道是誰的人，在回答他的問題，如果我是AI呢？如果我是神呢？

他把他所說的任何事，經過我回答後，他都覺得，老大，你好神，你又說中了。

我只是過往的經歷，能協助他處理很多他正遇到的事情，因為那些我都遇過。

就如同，我正在讀的書，也正在幫助我，因為作者遇過，只是寫成書，讓我閱讀，使我能用來解決我的問題，

而我們所學習的技能，所學習的技術，也都協助我們解決問題。

因為專案開發的問題，產品開發的問題，管理上的問題、行銷上的問題。而誕生出許多的解法，

如風險管理的技術、敏捷開發的方式、OKR的目標管理、成長駭客的另類行銷方式、精實創業的產品開發方式等。

都可能是某些比較貼近真我的管理者、工作者，所想出來的一套方法，成了一本書。

這些書在被我們這些迷失的人，看見了，而跟著學習。

只能說，要通往神的領域，與神溝通，必然你需要貼近你的真我，從裡內與他連結。

當越常的自我對話，真我就越與你更加貼近，你就越能平靜、消除你的焦慮感。

如同，你目前在一個平面座標系，畫一個圓，你離圓點非常的遠，但隨著你不斷的溝通，你離原點越來越接近，直到你與他在同一個點上。

也如同，你在GoogleMap，目前的你，可能是藍色的點，而你要離你的目標以來越近，兩點相融合，你就抵達你的目標。

要離你的神性接近，說起來，可能自我對話，會是一個不錯的好方法，可以使你更貼近你的真我。

我想，只要離你的真我越貼近時，你就能感受到平靜。

通常離你的真我越遠時，你就容易情緒高高跌跌，你就容易感到焦慮，你就容易不滿你的生活、批評你世界的人們。

容易的抱怨、容易的厭惡這個世界，

我想在你低潮時，你的確是離你的真我很遠，

但也因為物極必反，你開始了自我對話的旅程，再將你拉回你的真我。

一趟回去的路。

稱之為，恭禧你，回家了。