心靈旅程

最近讀的一本書《大腦如何精準學習》

人是有能力學習各種語言，人類天生會有一個學習機制，可以學習任何一種語言，

只是在小時候，神經元會大量生成突觸，會將周圍環境所提供的語言，做一個吸收，使神經迴路適應這樣的語言，

一旦長大過後，可能兩、三歲過後，要再適應新的語言，可能就需要特別的訓練，(或緊湊的訓練）

嬰兒的大腦，就像機械學習，周圍的訊息，變成他的數據，並訓練大腦，長成突觸與大腦皮質區的使用，使得語言佔用大腦左腦的部分皮質區域，而人臉辨識的區域就會慢慢從左腦踢到右腦去（佔用或佔領了視覺皮質區）

而人經過周圍的資訊，使得大腦的聽力皮質、視覺皮質活化或強化，神經迴路經常使用，建立更深的連結（示別抽象符號，字母）

那我們就以突觸、神經迴路、連結、偏差、機械學習的角度，來學習英文，

人類懂得學習，也就是當你試著投籃球，或投棒球好了，你會調整自己的角度、力氣、位置、動作，試著投一遍後，再看結果，應該要重新調整什麼，再試一次，

這算是一次學習，也是一次嘗試，學習後，會調整參數，再投一次，這樣的訓練投籃的過程。

而學英文呢？我們要訓練的可能就是聽力，

我就學期間，大概通常只會讀、跟寫，而很少訓練聽力與說的能力，因為我不會特別去聽也不會特別去說，因為考試也不考。

但最近要讀公司購買的課程，真的發現英文聽力好不好，真的有差，別人可以像聽中文一樣，放著聽就能學了，我卻沒辦法，得看字幕學習，否則不懂再說什麼。

這影響了我學習一個新技術的速度，那我就得去練習聽力，好讓我學習新技術的能力能夠加快，這就是出社會為什麼外商要求英文，或英文好很吃香，因為在有人教你的時候，你可以很快學會（但那個教的人卻是課程，而且是英文課程）

這時你不得不說，英文很重要，他是一個吸收技術方便的能力

就跟寫程式，數學、邏輯不好，或一般的概念課程沒學習的話，無法設計出一個好架構與系統出來，

如演算法、資料結構、設計模式、重構、資料庫、網路原理、物件導向、作業系統、計算機概念、多媒體、網路程式設計、網頁程式設計…等。

在一個理論基礎缺乏的狀況下，也會影響提供解決方案的缺乏。

在一個聽力不好的情況下，則課程的學習，大大的受到影響。

那麼，課程的問題，就在聽力，

而聽力我得重複聽，也得重複看字幕學，

而我最近覺得，我聽一次就懂，也無法不看字幕就懂。

這時候我想到的是，訓練聽力，

以機械學習的角度，使用非監督式學習，當一段話進入我的腦袋之中，我需要猜他的意思，猜完之後，再給我他的真正意思後，我去比對之間的差異，並將差異搞懂，做我聽力的調整。

每調整一次，我的聽力皮質區，的神經元因受到差異的刺激，迴路會因此增強訊號，也就是修正錯誤，學習的目的是為了修正錯誤，

而犯錯，嘗試錯誤，都是幫助自己大腦皮質因為犯錯而因發現錯誤，而增強了訊號，是刺激、是嚇到、是恐懼、是尖叫也好，總之他的感官刺激比較激烈一點，也是幫大腦做記憶，

記憶是存在神經迴路之上，因為神經迴路能有相對的識別，也就是這條路痕跡與所收到的知識穩合，比對成功，而做為回應訊號，也就是是這次記錄沒錯，

大腦的提取，應該是將所得到的資訊，在神經網路中尋找比對一個符合的模式，並回傳、或意識到，如果沒有相對的神經迴路，就是根本不記得有這回事的意思。

因此找也剛好用之前所知道的影片來做為訓練

找適合自己程度的聽力影片，

聽一次，也跟著唸，去想他是什麼？有想比較好，因為你因此而有學習，再看結果是什麼，跟著唸是為了發現自己是否有唸錯，等答案揭曉，會發現自己不會唸，或沒聽懂，

這樣使觸自己更懂那句話的內容、更聽得懂那句話、更知道怎麼唸。雖然也不是一次就ok。

再搭配25分鐘的蕃茄鐘，或更少的時間，因為英文本身就不是自己有興趣的東西，可能一時間也難強迫，所以定個小段的時間做為練習。

目的與意圖明確，就是為了能訓練大腦聽力皮質、語言方面的皮質區、

慢慢可能久了，會連一些不精準的英文（很模糊、很不像英文的英文）可能也會聽得懂，

因為有些像是丹麥腔（課程）、印度腔（印度人面試）、日本腔、也能被模糊識別出來。

就跟我們講中文，也有人是北京腔、閔南語、客家語、台語、國語、廣東話但為什麼能聽多少聽得懂，

就跟寫字母 A有好幾種寫法，但為什麼我們就認得出那是 A一樣，有一種模糊，但能知道他們是同一個模式。

可能由只聽（暫不知道他的語句，沒有字幕），才比較容易訓練你的聽力，也比較能效正你所聽的訊息，因有明顯的誤差，就可以學習去效正誤差。

跟讀的目的，跟讀，可以訓練聽力、也利用說話與自己說的話，三個大腦活動，再加上最後答案出現，出現字幕，原文字幕與中文字幕，再增加兩次大腦活動，

做算五次的大腦活動，及神經迴路的訊息傳遞次數增加，也能增加學習效果。

再來就是短時間25分鐘的學習後休息，讓休息或睡覺，使大腦在睡眠使能夠重播，增加學習效果，放入長期記憶。

如果能的話，我覺得重複聽三遍，不斷的重複效正，或許更能訓練聽力。