跟「懂得增強記憶力讀書才會有效果」,都是上禮拜才買的書。

也因為讀到一本,如果剛買的時候,會有興奮感,會釋放多巴胺,因此,這時候的你,最感興趣,也最容易有動機讀書。

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這是我最近讀的書,

稍微做一下筆記,記錄,我覺得最有感的部分。

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from  設計你的小習慣

 

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這本書,我讀的進度,約只到了行為之要素之提示,也差不多是第五章左右。

目前,我只能說,我的進度約是懂了什麼呢?

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跟小匿,在匿名的APP,「吾聊」認識之後,認識長達四年的時間。

四年改變了一個人的命運,

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又到了深夜閱讀,自彈自唱,自嗨的時間,

這次讀到第二章,要素1有動機

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進入第一章節 - 觸發行為的3要素

 

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一時興起,剛好,很晚了,結果我偶然拿起我桌上的一本書,新買的一本「設計你的小習慣」

這本書的作者為,福格博士,那時候我聽演講時,聽到福格行為模式,為一個獵豹移動設計總監講述著他如何使用該模式在他的APP應用上。

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最近讀的一本書《大腦如何精準學習》

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覺得,在地球,總會有許多案例,某個區域的人特別長壽,

某個時期的人,哲學思考較好、藝術比較多,

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