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自動書寫(96) - 意識
在正念冥想裡,意識,就如同覺知,覺知自己的思想,在馬路上看著車來來往往,但你依然你在馬路旁的坐位上,
你回歸中心,如同一個鐘擺,在兩極擺動之下,仍然回到中心點,那是最不耗能量的地方,當你往左往右擺動,就會損耗一些能量,